دیابتی ها! صبحانه پروتئین بخورید

دیابتی ها! صبحانه پروتئین بخورید

صبحانه دیابتی ها باید سرشار از پروتئین باشد.

 کلینیک تخصصی دیابت التیام در وعده صبحانه مصرف نان های سبوس دار، لبنیات از جمله شیر کم چرب، پنیر و همچنین مواد فیبردار مثل خیار و گوجه فرنگی توصیه می نماید.

 اگر دیابتی ها صبحانه ای با پروتئین بالا مصرف کنند بهتر می توانند قند خونشان را تنظیم کنند.

پایان پیام
روابط عمومی کلینیک تخصصی دیابت التیام

تغذیه سالم و ورزش دو راهکار جلوگیری از سرطان (ویدئو)